Wie fokussiert arbeiten, wenn der Alltag viele Rollen verlangt? Ein persönlicher Text über Klarheit, Begrenzung und Raum für Tiefe.
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2025 war ein Jahr der leisen Entscheidungen. Zwischen Schreiben und Stille, Fokus und Vertrauen und der Rückkehr zum Wesentlichen.
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Zwanzig Jahre im Beruf, und dann kam die Sehnsucht. Mit 40 habe ich mich noch einmal eingeschrieben: Teilzeit, berufsbegleitend, mitten im Leben.
Nicht für einen Titel, sondern für Tiefe.
In diesem Artikel teile ich meinen Weg: ehrlich, persönlich und mit all den Fragen, die das Lernen jenseits der Zwanziger mit sich bringt. -
Field Note, 16:07 Uhr, Drogeriemarkt X:Ich suche nichts Besonderes. Nur einen Lippenstift. Einen, der meine Lippen färbt, nicht meinen Körper belastet. Einen ohne Titandioxid. Ich stehe vor einem Regal mit mehr als 50 Farben. Mauve, Nude, Zimt, Himbeere. Verpackungen in Roségold und mattem Schwarz. Namen wie Velvet Whisper, Power Kiss, Natural Glow. Ich nehme einen Tester. Drehe ihn…
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Morgen geht es los: Zurück nach Japan. Zwei Jahre nach meinem Auslandssemester wird diese Reise anders – voller geteilter Erinnerungen, neuer Wege und stiller Wiederbegegnungen. Über Vorfreude, Wehmut – und über das, was bleibt, wenn wir zurückkehren.
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Meta ade: Warum ich mich bewusst für einen Social Media Detox entscheide – und wie BuddhasPfad auch ohne Facebook & Instagram weiterwächst. Ein Erfahrungsbericht über digitale Balance und achtsames Onlinebusiness.
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Insight Timer ist mehr als nur eine Meditations-App für mich.
Sie ist ein Ort der Stille – und eine Bühne, auf der ich auch als Lehrerin wirken darf.
In diesem Beitrag erfährst du, warum ich genau diese App gewählt habe. -
Wie kann Schreiben mehr sein als Ausdruck? Für mich wurde es ein stiller Pfad der Rückverbindung – mit mir selbst, mit dem Moment, mit dem, was gesagt werden will. Ein persönlicher Erfahrungsweg über Worte, die heilen – und tragen.
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Lebenslanges Lernen, was das ist und warum es so wichtig ist: Entdecke, wie lebenslanges Lernen mich geformt hat und welche überraschenden Dinge du über mich erfahren kannst. Tauche ein in meine Reise der Offenheit für Neues und lass dich inspirieren, deine eigene Entwicklung. voranzutreiben.
