Kein Abo-Druck. Kein Perfektionsanspruch. Nur Stille, die dich erinnert.

Meditation online – in deinem Tempo.

So wie eine Tasse Tee: einfach da. Wärmend. Ohne Erwartung.

Werde Teil der Community!

Hör’ rein auf Insight Timer, folge mir gerne dort, dann bleibst du auf dem Laufenden. Bald wird wird es dort Live-Sessions geben. Bleibe inspiriert & gestalte deinen Weg zu mehr Achtsamkeit gemeinsam. Dieses Projekt wächst gerade. 

Logo der App Insight Timer mit Titel: „Meine Erfahrungen mit Insight Timer – Warum ich diese App liebe“, auf beigem Hintergrund mit dem Logo von Buddhas Pfad.
Insight Timer begleitet mich als Meditierende und Lehrerin – ein digitaler Ort der Stille mit Haltung.

Die Community von BuddhasPfad wächst gerade und ist ein stiller Raum.

Du brauchst keinen festen Stundenplan.
Nur den Wunsch, dir selbst zuzuhören.

✨ Einmal im Monat werden wir uns live auf Insight Timer treffen – digital, aber ganz da. Mit einer geführten Meditation, einem Thema, vielleicht einer Frage, die noch keine Antwort braucht.

✨ Regelmäßig bekommst du Audio-Meditationen – oft ergänzend zu meinen Blogartikeln. Sanfte Impulse, poetisch gesprochen. Nicht perfekt. Aber echt.

✨ Impulse, Fragen, Ideen.
Keine To-do-Listen. Sondern kleine Türen nach innen.

👉 Diese Community ist für dich, wenn du nicht mehr suchen willst. Sondern finden. In deinem Rhythmus.

Aktuell: Me-Time an der Akademie am See in Plön

See in Plön

Manchmal reicht ein guter Blogartikel. Manchmal die tägliche Praxis mit einer App. Und manchmal kommt der Punkt, an dem das nicht mehr reicht. Du willst einen Raum, in dem alle meditieren, Austausch, einfach mal raus.

Dann ist ein Meditationswochenende der nächste Schritt. Ich gebe das nächste am 12. und 13. September 2026 in der Akademie am See in Plön. Kleine Gruppe, verschiedene Meditationen zum Ausprobieren, Austausch, freie Phasen am Wasser.