Meditationswochenende
Mit BuddhasPfad: Zwei Tage für dich
Raus aus dem Gedankenkarussell, rein in die Stille: Geführte Meditationen, achtsame Impulse und Zeit, um bei dir selbst anzukommen.
Was ein Meditationswochenende verändern kann
Manchmal braucht es nicht viel. Nur zwei Tage, an denen du dir selbst begegnest. Ein Meditationswochenende schafft einen Raum, in dem du still wirst, atmest, lauschst. Ohne To-do-Listen. Ohne Handy. Ohne müssen. Du lernst, deinen Geist zu beruhigen und achtsam zu beobachten, was auftaucht – freundlich und urteilsfrei. Was bleibt? Klarheit. Leichtigkeit. Und das Gefühl, dir wieder näher zu sein.
Aktuell: Me-Time an der Akademie am See in Plön
Einer meiner persönlichen Lieblingsorte
Manchmal reicht ein guter Blogartikel. Manchmal die tägliche Praxis mit einer App. Manchmal eine Folge des Podcasts. Und manchmal kommt der Punkt, an dem das nicht mehr reicht – an dem du zwei Tage am Stück sitzen willst, in einem Raum, in dem alle anderen das auch tun.
Dann ist ein Meditationswochenende der nächste Schritt. Ich gebe das nächste am 12. und 13. September 2026 in der Akademie am See in Plön. Kleine Gruppe, verschiedene Meditationen zum Ausprobieren, Austausch, freie Phasen am Wasser.
Zwei Tage Me-Time
Du parkst das Auto, nimmst die Tasche aus dem Kofferraum. Die Luft riecht nach Wasser. Du gehst rein, jemand zeigt dir dein Zimmer. Du sitzt für einen Moment selbst auf dem Bett und merkst, dass du angekommen bist.
So beginnt ein Meditationswochenende.
Wann und wo
Samstag 12. September 2026, 10 Uhr, bis Sonntag 13. September 2026, 16 Uhr. Akademie am See, Plön.
Was passiert in diesen zwei Tagen
Mehrere Sitzungen pro Tag, geleitet von mir. Schweigephasen wechseln mit kleinen Gesprächsrunden, in denen Raum für das ist, was sich gezeigt hat. Spaziergänge am See zwischen den Einheiten. Vegetarische Mahlzeiten, in Ruhe. Genug Zeit, um nichts zu erledigen.
Wer mitkommt
Eine kleine Gruppe, höchstens 10 Teilnehmer:innen. Manche meditieren seit Jahren, manche probieren es zum zweiten oder dritten Mal. Vorerfahrung ist hilfreich, aber keine Voraussetzung. Was zählt, ist die Bereitschaft, zwei Tage offline zu sein und mehrmals zu sitzen.
Was es kostet
250 Euro für das Seminar inklusive Verpflegung. Wer im Haus der Akademie übernachten möchte, bucht die Übernachtung für rund 50 Euro direkt mit. Wer in der Nähe wohnt, kann abends nach Hause fahren und am Morgen wiederkommen.
Mindestteilnehmerzahl
Das Wochenende findet ab sechs Anmeldungen statt. Sollte diese Zahl bis vier Wochen vor Beginn nicht erreicht sein, informiere ich dich rechtzeitig und die Akademie erstattet die gesamte Anmeldegebühr.
Anmeldung
Die Anmeldung läuft direkt über die Akademie am See. Dort wird auch die optionale Übernachtung gebucht.