Stille. Wandel. Balance.
Dein Weg zu innerer Ruhe und Transformation beginnt hier.
Wer dich hier begleitet
Hallo, ich bin Peggy Bendler.
- Transformationsbegleiterin
- Meditationscoach
- Autorin
In meinen Kursen und Texten öffne ich stille Räume für Bewusstsein, Klarheit und gelebte Transformation.
Wandlung beginnt in der Stille
BuddhasPfad steht für eine Form der Transformation, die nicht laut sein muss.
Nicht durch Leistung.
Nicht durch äußere Bewegung.
Sondern durch Hinwendung.
So wie Buddha unter dem Bodhibaum saß.
Still, wach, lauschend.
Und sich selbst erkannte.
Auch dieser Pfad führt nach innen.
Ohne Dogma. Ohne Religion.
Sondern als Einladung
zur Rückverbindung mit dem, was bleibt.
In Stille.
In Struktur.
In deinem Tempo.
Was du hier findest
Deine Community für Präsenz & Verbindung
Gemeinsam wachsen. Bewusst, still und echt.
In der Online-Community von BuddhasPfad findest du einen geschützten Raum für Stille, Austausch und gelebte Praxis.
Ob vom Schreibtisch oder vom Sofa, du meditierst regelmäßig live mit mir und einer Gemeinschaft, die trägt, inspiriert und erinnert.
Erlebe geführte Meditationen, kleine Impulse und das gute Gefühl, verbunden zu sein. Mit dir selbst, mit anderen, mit dem, was größer ist als du.
Dein Weg zu Klarheit, Gelassenheit & gelebter Transformation
Ob Meditationstraining, das Programm Cultivating Emotional Balance (CEB) oder inspirierende Bildungsurlaube – hier findest du Räume, in denen innere Entwicklung spürbar wird.
In meinen Kursen und Begleitungen erhältst du praktische Werkzeuge
für mehr Ruhe, emotionale Stabilität und bewusste Selbstführung. Alltagstauglich, achtsam, individuell.
Jede Session ist ein Raum für Wandel: klar in der Struktur, empathisch in der Begleitung,
getragen von Erfahrung, Präsenz und Stille.
Jede Session ist ein Raum für Wandel mit klarer Struktur, Empathie und fundierter Erfahrung.
Der spirituelle Blog von BuddhasPfad: Stille Impulse für deinen Alltag
In meinem Blog findest du Inspirationen rund um Meditation, Achtsamkeit und ein bewusstes Leben im digitalen Alltag.
Ich teile Gedanken, Erfahrungen und wissenschaftlich fundierte Impulse, die dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Resilienz unterstützen.
Lies mit, lass dich berühren, und finde deine eigene Praxis.
Was sind Field Notes? Sie sind wie ein Blick hinter die Kulissen von BuddhasPfad.
Field Notes sind gelebte Gedanken mitten aus dem Leben.
Kein Ratgeber. Kein How-to. Sondern ein ehrlicher Blick.
Sie passen in keine Kategorie, deshalb habe ich für sie ein Extra-Format auf dem Blog entwickelt: Field Notes. Persönlich. Nah. Echt.
Immer Up-to-date
Bleib auf dem Laufenden, was sich bei BuddhasPfad bewegt. Neue Kurse, Seminare, Bücher und Einblicke in das Metaskill-Trainingsprogramm
findest du auf meiner News-Seite dem Raum für Neuigkeiten, Entwicklungen und stille Ausblicke. Oder melde dich gleich zum Newsletter #nichtjetztmoment an, damit du nix mehr verpasst.
Weniger Reize. Mehr Bewusstsein.
Wusstest du, dass viele Menschen heute mehr Zeit vor Bildschirmen verbringen, als sie schlafen?
Diese ständige Flut an Reizen fordert nicht nur unsere Augen. Sie überlastet auch das Nervensystem.
Unser Geist springt, unsere Aufmerksamkeit zerfällt.
Und oft verlieren wir dabei das, was uns wirklich nährt: Stille.
Ich begleite dich dabei, innere Ruhe und mentale Klarheit
in einer Welt voller Ablenkungen wiederzufinden.
Als Meditierende mit fast 20 Jahren Praxis, einer dreijährigen Ausbildung in Kommunikationspsychologie und einem akademischen Hintergrund in Buddhismusstudien
verbinde ich Erfahrung, Wissen und Tiefe, um dich auf deinem Weg zu bewusster Präsenz zu unterstützen.
Meditieren mit System
Meditation muss kein Zufallsmoment sein. Sie kann geübt, verstanden und integriert werden.
Mit meinem strukturierten Ansatz lernst du, Meditation in deinen Alltag zu verweben. Einfach, klar und wirksam.
Du trainierst dein Bewusstsein. Für mehr Fokus, Ruhe und Präsenz im digitalen Leben.
Train your Brain. Calm your Mind.
Für mehr Fokus und Klarheit im digitalen Alltag.
Mehr über meinen Meditationsansatz findest du hier.
Wenn du bereit bist, tiefer zu gehen, begleite ich dich auf einem Weg, auf dem Meditation nicht nur Praxis ist, sondern Haltung.
