Wie finde ich Stille im digitalen Alltag?
Nicht jetzt. Ein Podcast über Stille, Praxis und das echte Leben.
Achtsamkeit im digitalen Alltag: Wie geht das überhaupt?
Unsere Welt ist laut, schnell, digital.
Wie finden wir darin Stille, Klarheit und echte Verbindung?
Im Podcast Nicht jetzt sprechen wir mit Menschen, die genau das versuchen: Meditation im echten Leben – mitten im Alltag, in der U-Bahn, beim Scrollen, im Büro.
Warum dieser Podcast?
Weil Meditation oft dort aufhört, wo das Leben anfängt.
Weil echte Praxis nicht nur auf dem Kissen stattfindet.
Und weil viele zwar wissen, was ihnen guttut – es aber nicht tun.
Nicht jetzt. Kennst du das?
Du möchtest Stille. Mehr Bewusstheit.
Aber der Moment ist nie der richtige.
Hier sprechen wir über genau das: Über Meditation im echten Leben, über Hindernisse, Zweifel, Rückfälle – und wie wir trotzdem dranbleiben.
„Manchmal ist ‚Nicht jetzt.‘ genau der Moment, der zählt.“
Was dich im Podcast erwartet
- Einzelfolgen mit Gedanken zum Innehalten
- Interviews mit Menschen, die meditieren
- Impulse und Mikropraktiken für den Alltag
- Real talk über Stille im Chaos
Für wen ist dieser Podcast?
Für alle, die …
- … Achtsamkeit im digitalen Alltag leben wollen – nicht nur drüber lesen.
- … Meditation alltagstauglich suchen – und keine perfekte Praxis.
- … einen ehrlichen Zugang zur Stille suchen, ohne Räucherstäbchen-Klischees.
- … spüren, dass sie nicht alleine sind mit ihrem Nicht jetzt.
Hör rein – und atme auf.
Ob du schon lange praktizierst oder gerade erst beginnst – dieser Podcast ist dein Begleiter für stille Momente im Lärm des Alltags.
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