Achtsamkeit lernen
Meditation, Bildungsurlaube, Retreats & mehr.
Angebote für dich auf BuddhasPfad.
Was Achtsamkeit lernen wirklich heißt
Achtsamkeit zu lernen heißt, sich selbst wieder zuzuhören. Nicht mehr zu funktionieren, sondern zu sein.
Aufmerksam für den Moment. Wach für das, was in dir und um dich geschieht. Ohne zu bewerten, ohne zu fliehen.
Das braucht keine perfekten Morgenroutinen, sondern Übung, Neugier und manchmal jemanden, der dich erinnert.
Genau dafür sind die Angebote von BuddhasPfad da: Sie zeigen dir Wege, Achtsamkeit nicht nur zu verstehen, sondern zu leben.
Achtsamkeit lernen: So kannst du starten
Meditieren am Wochenende
Stille, Natur & Klarheit in 2 Tagen
Tanke Ruhe. Mit geführter Meditation, Reflexion & Zeit für dich.
Bildungsurlaube
5 Tage Achtsamkeit mit Tiefgang
Anerkannt in vielen Bundesländern. Fundiertes Training in Theorie & Praxis.
Buddhismus am Wochenende
Buddhismus verstehen, Meditation erleben
Ein stilles Wochenende für Einsteiger:innen. Mit Impulsen aus der buddhistischen Lehre und viel Raum für eigene Erfahrung.
Cultivating Emotional Balance
Emotionen regulieren mit Achtsamkeit
Wissenschaftlich fundiert. Für alle, die tiefer gehen wollen.
Spirituelles Coaching
Individuelle Begleitung auf deinem Weg
Klarheit, Tiefe und neue Perspektiven in 1:1 Sessions.
Metaskill-Trainingsprogramm
Achtsamkeit für die Welt von morgen
Ich entwickle ein Programm, das dich gezielt in deinen inneren Kompetenzen stärkt: Selbstführung, Fokus, Klarheit und Empathie.
Impulse für zwischendurch
Newsletter
Wöchentliche Impulse für deinen Weg
Inspirationen, Übungen, neue Angebote, direkt in dein Postfach.
Community
Online meditieren, gemeinsam wachsen
Live-Sessions, Austausch & Stille. Auf Insight Timer kostenlos durchstarten.
Der Podcast von BuddhasPfad
„Nicht jetzt.“
Wie Meditation ins echte Leben passt.