Einleitung: Wenn der Kopf voll ist, aber das Herz leer bleibt Es gibt Tage, da ist alles zu viel – obwohl eigentlich gar nichts „Schlimmes“ passiert ist. Die To-dos laufen im Kopf wie ein Karussell, der Blick wird eng, das Herz schwer. Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du funktionierst, du bist da – aber innerlich…