Shamata ist das Fundament, auf dem alle anderen Meditationstechniken aufbauen. Was Theravada, und Mahayana dazu sagen, und warum die Unterschiede tiefer gehen als man denkt.
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Was tun, wenn Handeln unausweichlich wird und keine Option sich richtig anfühlt? Dieser Text erzählt von Arjunas Innehalten im Mahabharata und davon, warum Krisenkompetenz heute weniger mit Antworten zu tun hat.
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Wo beginnt Meditation wirklich? Dieser Artikel bietet Orientierung für alle, die meditieren möchten, aber nicht wissen, wo sie ansetzen sollen.
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Japan, Februar 2026: Ein Affe mit einem Plüschtier geht viral, und Millionen fühlen mit. Doch warum fällt uns Mitgefühl dort leichter, wo es uns nichts abverlangt? Über selektive Empathie, Emotional Bypassing und die Kunst, Ambivalenz auszuhalten.
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Cloud oder Kontrolle? Produktivität oder Souveränität? Warum ich ein Obsidian-Nerd bin und weshalb Notizen mit Obsidian für mich kein Technik-Hobby sind, sondern eine Entscheidung für Eigentum, Struktur und bewusstes Denken.
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Buddhismus Grundlagen verständlich und systematisch erklärt: Was lehren die Vier Edlen Wahrheiten? Wie hängt der Achtfache Pfad mit Nicht-Selbst und Vergänglichkeit zusammen? Dieser Artikel ordnet die zentralen Konzepte präzise ein – jenseits von Klischees und Kurzformeln.
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2026 bringt Bewegung. Nach dem strategischen Jahr der Holz-Schlange fordert das Feuerpferd Entscheidung und Sichtbarkeit. Was bedeutet das Jahr des Pferdes 2026 wirklich, und wo ruft es dich zu mehr Ehrlichkeit?
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Meditation ist vielfältig. Und das ist gut so.
Dieser Überblick zeigt dir verschiedene Meditationsarten als Einladung, deinen eigenen Weg nach innen zu entdecken. -
Wenn es kein festes Selbst gibt, wer sitzt dann hier und liest? Der Dialog zwischen Milinda und Nāgasena zeigt, warum die Frage nach dem Ich anders gestellt werden muss.
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„Brüste und Eier“ ist kein Roman, der gefallen will, sondern einer, der etwas freilegt. Frauenkörper, Scham, Asexualität, Tokyo: Kawakami bringt alles nah an die Haut. Eine Lektüre, die wehtut, klärt und lange nachhallt.
